Consejos para prevenir el daño solar

– Elegir crema con índice de protección solar adecuado al tipo de piel.

– Utilizar protección aunque esté nublado

– Aplicar la crema abundantemente, como mínimo 30 minutos antes de exponerse al sol. No dejar zonas sin protección

– No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol por el efecto lupa que se produce.

– Evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas (horario de máxima radiación ultravioleta).

– Proteger la cabeza con un sombrero, los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.

– Beber agua o líquidos sin alcohol para evitar la deshidratación sin esperar a tener sed. .

– Si está tomando algún medicamento, comprobar si es fotosensibilizante (alergia).

– Reaplicar la fotoprotección frecuentemente.

– Utilizar formulaciones específicas en el caso de realizar deporte al aire libre.

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