Consejos para prevenir el daño solar

Elegir crema con índice de protección solar adecuado al tipo de piel. Utilizar protección aunque esté nublado.
Aplicar la crema abundantemente, como mínimo 30 minutos antes de exponerse al sol. No dejar zonas sin protección
No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol por el efecto lupa que se produce.
Evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas (horario de máxima radiación ultravioleta).
Proteger la cabeza con un sombrero, los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.
Beber agua o líquidos sin alcohol para evitar la deshidratación sin esperar a tener sed.
Si está tomando algún medicamento, comprobar si es fotosensibilizante (alergia).
Reaplicar la fotoprotección frecuentemente.
Utilizar formulaciones específicas en el caso de realizar deporte al aire libre.