Blog Farmacia Guimerá
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CONSEJOS PARA EL CUIDADO DEL CUERO CABELLUDO
PASO 1: Cuida tu cuero cabelludo. Exfolia el cuero cabelludo antes de aplicar cualquier tratamiento tópico PASO 2: Elige el producto que mas se adecua a tu condición. Caída capilar asociada a: Estrés, cambios de alimentación, posparto, caída estacional, calvicie común, alopecia en forma de placas (estres), alopecia causada por tracción excesiva y/o alopecia frontal…
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Ideas para unos DESAYUNOS Y ALMUERZOS SALUDABLES
EVITAChipsBolleria industrialGalletasBebidas isotónicasZumos envasados RECOMENDAMOSFruta fresca: entera o cortadaBocadillo: preferiblemente de pan integralFrutos secos (para mayores de 5 años) naturales y sin salAgua como bebida LUNESDESAYUNO: Leche entera y tostada con aceite de oliva virgen extra.ALMUERZO: Mandarina y un puñado de frutos secos. MARTESDESAYUNO: Macedonia de fruta fresca con yogur y muesliALMUERZO: Pan con chocolate…
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RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y TRATAR EL SÍNDROME DE LAS PIERNAS CANSADAS
¿Que es el sindrome de las piernas cansadas? La función de las venas en el sistema circulatorio es recoger la sangre de todo el cuerpo para llevarla de vuelta al corazón donde se oxigena de nuevo y sale a través de las arterias para irrigar todos los tejidos. En el caso de la circulación de…
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CONSEJOS PARA LA ASTENIA PRIMAVERAL
¿CONOCES LA ASTENIA? Cuadro en el cual se reduce la energía y la fuerza, disminuyendo la motivación y apareciendo sensación de agotamiento físico y mental. CONSEJOS Alimentos ricos en triptófano El triptófano es precusrso de la serotonina ayudándonos a mantenernos de buen humor. Estos alimentos son huevos, leche y lácteos, pescados, legumbres, frutos secos, cereales…
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CONSEJOS DE INVIERNO
CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD RESPIRATORIA ·Evita espacios poco ventilados·Tápate la boca y la nariz al toser o estornudar, usa pañuelos desechables y lávate con frecuencia las manos para prevenir su contagio·Mantén una adecuada hidratación es muy recomendable cuando hay exceso de mucosidad. ·No fumes, El tabaco inflama e irrita los conductos bronquiales, lo que…
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Consejos para prevenir el daño solar
– Elegir crema con índice de protección solar adecuado al tipo de piel. – Utilizar protección aunque esté nublado – Aplicar la crema abundantemente, como mínimo 30 minutos antes de exponerse al sol. No dejar zonas sin protección – No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol por el efecto lupa que…
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Día Mundial de la prevención del cancer de piel
MELANOMA Elige un fotoprotector con índice de protección solar adecuado al tipo de piel. Utilizar protección aunque esté nublado. No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol por el efecto lupa que se produce. Protégete la cabeza con un sombrero, los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial Evitar…
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Consejos para una buena saludbucodental.
–No abuses de los carbohidratos: Reducirás las posibilidades padecer caries o problemas en las encías si reduces el aporte de hidratos de carbono y evitas los dulces y bebidasazucaradas.–Limita los picoteos entre comidas: Sobre todo, si no cuentas con la opción de lavarte los dientes después. La placa bacteriana comienza a formarse veinte minutos después…
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Ya disponible el test de autodiagnóstico del Covid-19* sin receta médica
Recientemente se ha autorizado la dispensación del test de autodiagnóstico del COVID-19 sin receta médica. Farmacia Guimerà te responde algunas dudas que pueden surgirte sobre el uso del test.
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CONSEJOS PARA UNA PIEL TATUADA
El tatuaje es una herida y hay que cuidarlo como tal, por ello hay que seguir una serie de cuidados para que no de problemas durante su cicatrización. Lavar cuidadosamente con agua tibia y jabón neutro o antiséptico (ejem. Germisdin), no frotar con esponjas o similar. Secar con gasas o toalla. No utilizar algodón para…
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Consejos para prevenir el daño solar
Elegir crema con índice de protección solar adecuado al tipo de piel. Utilizar protección aunque esté nublado. Aplicar la crema abundantemente, como mínimo 30 minutos antes de exponerse al sol. No dejar zonas sin protección No pulverizar la piel con agua mientras se toma el sol por el efecto lupa que se produce. Evitar la…