EVITA
Chips
Bolleria industrial
Galletas
Bebidas isotónicas
Zumos envasados
RECOMENDAMOS
Fruta fresca: entera o cortada
Bocadillo: preferiblemente de pan integral
Frutos secos (para mayores de 5 años) naturales y sin sal
Agua como bebida
LUNES
DESAYUNO: Leche entera y tostada con aceite de oliva virgen extra.
ALMUERZO: Mandarina y un puñado de frutos secos.
MARTES
DESAYUNO: Macedonia de fruta fresca con yogur y muesli
ALMUERZO: Pan con chocolate 78% cacao y queso fresco
MIERCOLES
DESAYUNO: Leche entera y pan con pavo y queso fresco.
ALMUERZO: yogur y un plátano.
JUEVES
DESAYUNO: Cuenco de yogur con dados de manzana y muesli.
ALMUERZO: Bocadillo de tortilla.
VIERNES
DESAYUNO: Pan con tomate y queso fresco.
ALMUERZO: Pera y un puñado de fruta desecada (pasas, orejones…)